Dienstag, 07. Mär 2023, 05:00 Uhr

Nimm´ Dir Zeit für MEER!

So wie der Atem die Bewegungsrichtung Deines Körpers in der Yogapraxis bestimmt, so bestimmt der Wind beim Segeln die Fahrtrichtung des Schiffes. Dabei kommt es bei beiden darauf an, in Einklang mit den aktuellen Gegebenheiten und Möglichkeiten zu akzeptieren, was im Moment möglich ist und die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu richten. Durch die Fokussierung auf den Moment, kommt der Atem in einen gleichmäßigen Rhythmus und bewegt sich verlässlich auf und ab wie die Wellen im Meer. Wenn Dir dabei der Wind den Kopf frei pustet, fühlst Du dich frei und leicht und quicklebendig.

Freu´ Dich auf schöne Yoga-Segel-Tage, die wir mit einer entspannten Yogapraxis am Morgen beginnen. Danach frühstücken wir gemeinsam an Bord, um gestärkt die Segel zu setzten und unseren nächsten Zielhafen anzusteuern. Je nach Wetterlage, Revier und Lust und Laune werfen wir zwischendurch den Anker und machen eine Badepause, oder genießen die Ruhe auf dem Meer. Im Hafen gibt es dann ausreichend Zeit, um Land & Leute kennen zu lernen. Abends kochen wir entweder gemeinsam oder lassen uns in einem Restaurant verwöhnen, um danach den Tag in Ruhe auf dem Schiff ausklingen zu lassen.

Wenn Du Lust hast zu „Yogeln“ und Ruhe & Freiheit mit allen Sinnen erfahren möchtest, dann bist Du auf einem Yoga-Segel-Törn genau richtig.

Zielgruppe: Mitglieder des Segelklubs Bayer Uerdingen (SkBUe) und alle Interessierten, die die Verbindung von Yoga und Segeln kennenlernen oder genießen möchten.

Ort: Niederlande (Ijsselmeer, Yachthafen It Soal in Workum)

Datum: 18.-21.05.2023 Anreise geplant am Mittwoch, dem 17.05.2022 Abends.

Kosten: 280 € p.P. für das Schiff und Yoga - Stunden. (Zuzüglich Bordkasse für Verpflegung, An- und Abreise, Hafengebühren)

Details besprechen wir vorher. Zur Anreise steht unser Gildebus zur Verfügung!

Anmeldung & Informationen beim Fahrtensegelwart Jürgen Griepernau

Die Yogakurse werden von der Yogalehrerin Iris Griepernau durchgeführt.

Bild: SKBUe - Yogatörn 2022